海はいつも満たされている。 雨が降っても降らなくても いつも海は満たされている。 なにがあってもなくても 変わらず海は満たされている。 わたしの師は、 「悟りを開いた人は海のようだ」という。 なにがあってもなくても なにが起こっても いつもその心は…

久しぶりの更新です。 毎日書くぞー！はちょっと疲れて、ぽつぽつ、ちょろちょろと書いてます。休息中ですえへ お休みの今日は上尾市にある hasa yogaちえこさん、たかひろさんのスタジオへ行ってきました。 呼吸法含む1時間、かなり自分に集中できたハード…