久しぶりの更新です。 毎日書くぞー！はちょっと疲れて、ぽつぽつ、ちょろちょろと書いてます。休息中ですえへ お休みの今日は上尾市にある hasa yogaちえこさん、たかひろさんのスタジオへ行ってきました。 呼吸法含む1時間、かなり自分に集中できたハード…