アビヤーサ（修習）

アビヤーサ…繰り返し練習すること

毎日の繰り返しの練習で、

今まで「腕が短いからできない…」と諦めていジャンプスルーの感覚が今日初めて、少しつかめた気がする。

練習終わった後も、

しばらく腹筋がアクティブ状態で

お腹割れてた💪

腕の長さじゃなくて

お腹、腿を使うんだ！

毎日何かしらの発見があり、

成長を感じられる喜びがある。

愛のある厳しさで接してくれる先生、

一緒に真剣に練習している仲間たちに感謝です。