あけましておめでとうございます

遅ればせながら、あけましておめでとうございます🙇‍♂️

久しぶりの更新になってしまいました。

今年はインド🇮🇳から始まり、yogaに没頭した1年。

練習すればするほど、学べば学ぶほど、自分の中の苦悩にぶつかり、そんなときにyogaが心の支えとなった1年。

2018年ラスト

ユキ先生からいただいたプレゼント、アイアンガー先生の言葉。

the body is my temple and asanas are my prayer 

今年もわたしのペースでyogaと向き合っていきます。よろしくお願いします🙏