エクアドルにいた1ヶ月間と、インドにいた2ヶ月半、わたしは植物性の食品のみで過ごしていました。(牛乳等の乳製品は神＝牛からの恩恵としていただいていました) Yogaでは“アヒムサー(非暴力)”の立場からベジタリアンを推奨していますね。 ここでは、私が身…